こんにちは❗まりんです❗ 急なのですが何か太った気がして体重計に 乗ったら少し増えていたので節制します…… まぁ浮腫みなどもあると思うので健康的な 食生活にすれば戻ってくれるはず…！！！ とりあえず鶏むね肉でサラダチキンを作り、 半額のブロッコリーを茹で、納豆と豆腐と共に…！ 好きなものも食べたいので1日の一食は割と 好きなもの食べてます❕✨ 頑張るど💪🥹 本日も19時～ラストまでいます❗ ❕❕❕✨対よろ✨❕❕❕
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